2010.08.29

わくわく(^^♪ レステモBBクリーム初注文!

この数年、スキンケアにはレステモのオールインモイスチャーゲルクリームを愛用しています♪

化粧水・乳液・保湿液・美容液・化粧下地と、1本5役のゲルクリーム。
マッサージクリームとしても有効です。
とにかくのびがよい。
べたつかないので、つけてすぐのメイクも問題なし(^^)v

何よりも保湿力が抜群なんです!
日々乾燥にさらされる職場にいますが、レステモ使うようになってから他のクリーム類は必要なくなりました。
その上、低刺激の自然派化粧品。
敏感肌でアレルギー持ちの私でも、何のトラブルも起こしません。
もうすっかりトリコです(^^)

購入時に同封されてきたフェイシャルソープ、これもスグレモノ♪
つぶしたくてもつぶせないような(笑)弾力のある泡が、本当に気持ちいいんです。
メイクも十分落とせます。
洗い上がりの肌もしっとり、もっちり(^^)
その後にゲルクリームつけて、リンパマッサージして……完璧だわ、と一人悦に入ります(笑)

それほど愛するレステモから、今年ついに新商品が!
日本人向けに開発されたBBクリームです。
ちょっと迷っていたのですが、現在使用中の某メーカーの日焼け止めクリームがそろそろなくなるタイミング。
ゲルクリームも必要だったので、一緒に注文してみました♪

BBクリームはいろいろなところで目にしますが、今まであまり興味なかったんですよね。
肌に合うかどうか、ちょっと匂いなども強そうな気がしていたし。
先に書いた通り、アレルギーがあり、合わない化粧品だとすぐにかぶれてしまうので、やっぱり慎重になるんですよ。
でもレステモならきっと大丈夫、と信頼してます♪

商品届くの楽しみだなぁ(^_^)

芸能人の方にも愛用されている方多いそうですよ♪

2010.08.25

秋の花粉症

病院でちゃんと検査を受けたことはないのですが、どうやら私には花粉症の傾向があるようです。
あまり重度ではなく、なんとなく不快だな~という程度なので、病院にいってないのですが^^;

くしゃみが出るのと、鼻がぐずぐずするくらいで、目の症状はほとんどありません(コンタクト入れてるからかな?)

花粉症というと、メインはスギとヒノキ、北海道ではシラカバでしょうか。
いずれも春先のものですね。
私もその時期に軽い症状が出るのですが、秋にも同じ症状が出ます。
どちらかというと、秋の方が若干ですが症状は強いみたい。
でも、テキの正体は不明です^^;

今年は猛暑で、北海道もらしからぬ暑さが続いています。
立秋だの処暑だの、どこの世界の話だって気がしてるんですが(笑)

季節は確実に秋に向かってるんですね。
その証拠に、数日前から鼻がぐすぐす。
ああ、来てしまったのね、この時期が(;_:)

この時期の必需品がコレです!

このシソエキス、元はアレルギーによる咳がひどかったときに知り合いから勧められて飲みはじめました。
一年中欠かさないのですが、鼻炎の症状が出てくる時期は量を増やします。

シソエキスには免疫の過剰反応を抑えてくれる働きがあるそうです。
確かに、飲みはじめてから咳、鼻炎などアレルギーによる症状がかなり改善されました(^^)v

さらに、思わぬ効果が!
私は敏感肌で、化粧品に対してもアレルギー反応が出ることがあり、ずっと口紅やファンデーションを使えなかったんです。
それが、いつの間にか大丈夫になりました!
今ではメイクが普通にできる♪
これ、女性には大きな喜びですよね(^^)

無味無臭の液体タイプなので、飲み物に混ぜるのがオススメです。
アレルギーが気になる方、ぜひ一度試してみては?

2010.08.18

BUG、DVDリリース!

唐突ですが、私BUGというバンドの大ファンです。
札幌でのライヴとイベントは欠かさず参加。
去年までは、年に一度ですが、東京までライヴ遠征もしていました。
今年の夏は諸事情から遠征は断念しましたが……(T_T)

そのBUG、今年2枚目のDVDをリリースしました!

今年の春先におこなわれたツアー、「live red rip xtc」の東京ファイナル公演をパッケージ。
さっそく見ました(^o^)

見ながらつい拳を振り上げていたりします。
DVDでも筋肉痛になれそうな勢いです(笑)
思い出すなぁ、札幌でのライヴ。
また行きたいなぁ。
次はいつ札幌に来てくれるのかなぁ。

大好きなメンバーと同じ空間にいて、一緒に歌って、叫んで、拳上げて。
終わった後はかなりよれよれですが^^;
次の日の声枯れと筋肉痛もひどいですが^^;
それも含めてのライヴ。
自分を解放できる空間でもあるので、大好きです。

早く次のライヴが決まるといいなぁ!

2010.08.14

プチ努力の脚やせ成果♪

脚やせの努力、続けてます。
このところの暑さで、少し手を抜きがちではいますが^^;

寝る前にエクササイズを3~4種類。
10分かかるかどうかという程度の、軽いものです。
後は、お風呂上りのツボ押し&マッサージ、顔洗うなどちょっとしたときの爪先立ちなど、ホントにプチ努力。

それと、これが重要なのかもしれませんが、ちゃんとサイズを測るようにしています。
毎日はさすがに面倒くさいですが^^;
一週間に一度くらいでしょうか。
下半身はなかなか目に見える効果の出てこない部分なだけに、測ってみて、一㎜でも減っていると嬉しいもの(^^)
やる気にもつながりますしね♪

そんな現在の効果は、太ももで-1㎝前後(^O^)
でも、ふくらはぎと足首はほとんど変化がないのが悲しい(;_:)

体重も落ちてきました♪
イサゴールの効果か、Q10の効果かはよく判りませんが^^;
どちらにしても、リバウンドするような無茶なダイエットではないので、のんびりペースで続けられそうです(^^)

脚やせの努力、この本にしたがって続行中!

2010.08.09

くるんクルン♪便利歯ブラシ

先々月から歯医者通いをしていました。
以前治療した歯がまた痛みだしたのが原因。
冷たいものがしみる、とかいったレベルではなく、歯茎の奥のほうが痛んでしようがなかったんです。
厄介そうな予感はしていましたが、やはり2ヶ月近くかかってしまいました(;_:)

歯みがきは毎日きちんとしているつもりですが、やはり磨ききれない部分が多いようで。
治療した箇所もずいぶん多いんですが、その合間から悪くなっていることもよくあります。
歯医者に行く頃にはかなり進行しちゃっているんですね。
はやく行かなきゃいけないのは判っていても、やっぱり歯医者とはあまり行きたくないところなわけでして^^;

今回は親知らずが痛んでいたんですが、諸事情からできるだけ抜歯はしたくないという話。
何とか残す方向で治療をし、歯みがきをしっかりするようにと毎回指導を受けていました。

何かいい歯ブラシはないものかと思っていたところ、みつけたのがこれです。
回転式歯ブラシ、その名も「クルン」。

どんなものかな~と思いながら使いはじめたのですが、これがなかなかよいのです(^^♪
歯の際に軽く当てて、左右にころころと転がすだけ。
普通の歯ブラシを使うより、力を入れなくていいんです。
密生した毛がしっかり汚れをかきだしてくれるのが判ります。
同時に歯茎のマッサージもできちゃうんです。

歯の裏側や奥歯も、磨きやすい。
あと、歯磨き粉が少しですむのが嬉しい(^^)

手鏡を使ってチェックしながら歯みがきをするようにしているのですが、しぶきを飛ばさないでみがけるので、鏡も汚れないです。
これはなかなか使い勝手もいいし、便利な歯ブラシです。
歯医者さんが勧めるのも判るなぁ。

 

 

折りたためるので、職場でのランチ後の歯みがきにも便利ですよ。

2010.08.05

そろそろ出てきた?Q10の効果

飲みはじめて、そろそろ2ヶ月。
何かしらの効果が出てきてもいいのかな、という頃合でしょうか。

同時に他のものも飲んでるから、「これだ!」と断定するのは難しいんですが……。

周囲でも、同時期にQ10を飲みはじめた人が多いです。
よく聞くのは、「やせてきた!」という答え。
後は、「脚が楽」、「疲れにくい」というところ。

私自身、疲れ方が違うな~というのは感じますね。
立ち仕事をしているのですが、終わって靴を履き替えたときに、「違う(^^)」と思います(笑)
以前は、朝起きた瞬間から「脚がだるくて上がらない!」ということが多々ありましたけど、ほとんどなくなりました。

あと、以前書いた通り、顔のシミが薄くなってきたこと。
シミ・しわに悩まされないですむのは、ありがたい(^^)

そして、何より期待したいのがダイエット効果。
私にも効果出てきましたよ(^^)
少しずつですけどね。
代謝がよくなってきたようで、前より汗が出てくるようになりましたね~。
冷え症の改善にもつながっているんじゃないかな。
今度の冬は楽に過ごせそうな気がしています……
気が早い話ですが^^;

Q10はもともと体の中にある補酵素。
生きていくために欠かせない成分です。
でも年齢とともに減っていくし、食事で必要な量を摂るのは大変なもの。
サプリメントを賢く利用するのがオススメですよ♪

2粒中140mgとコエンザイムQ10が高配合!
今だけの特別価格です。

2010.08.02

ホントに効いてる?コラーゲン

口から摂ってもあまり意味がない、なんてことをおっしゃる学者の先生もおられるようですが……。

実際のところ、どうなんでしょう?

エスワンエスコラーゲンを飲みはじめてから、3年ほど。
肌の調子は悪くないと感じていますが、あくまでも主観的な感想なので^^;

女性はコラーゲンの効果を、「化粧ノリ」で感じる方が多いそうです。
私の場合は……そもそもが薄化粧。
それも「してるの?してないの?」というほどのレベルなもので^^;
ノリをうんぬんいうほどの化粧じゃないので、その辺りはよく判らないというのが正直なところ^^;

1、しみ・しわをまだそれほど気にしなくてすんでいる。
2、目元の乾燥がほとんどなくなった。

そんなところでしょうか。

あ、爪が丈夫になってきたかもしれません。
一時期二枚爪がひどかったけれど、いつの間にか解消されてたヽ(^o^)丿

コラーゲンって肌だけじゃなくて、髪や爪・骨、内臓や血管にも必要なものなんですよね。
効いてるかどうかは判りにくいところばかりですけれど。

今飲んでいるものが、将来の健康にもつながっていくのかな♪
そう思って、毎日続けています。

使いやすい粉末コラーゲン。
飲み物に入れたり、お料理に入れたりだけでなく、ゼリーを作ることもできます!