飲みはじめて、はや2ヶ月。 何と、-3㎏(^^)v
食習慣はほとんど変わっていません。 飲みはじめるのと前後して職場が変わり、歩く距離が増えたので、運動量は多くなったと思います。
ただ、それだけでこの結果とは思えない! やはりこれは、黒位蔵のおかげでしょう(^^)
数値がはっきり出ると、モチベーションも上がる♪
ついさぼりがちな脚やせのエクササイズも、もう少し頑張るとしましょうか!(^^)!
コメントをしまう