2012.10.30

くじけそう……(T_T)

エアなわとびはじめて、一ヶ月以上たちました。

効果のほどはというと……タイトルどおりです(T_T)

いや、ホントくじけそう……(-_-;)

一応、毎日飛んでるんですよ。
旦那さんが休みのときは、目の前でやりたくないのでお休みしてしまいますが。
平均すると、週6日。

最初は、1分跳ぶのがやっとでしたが、今は1分30秒から2分近く跳べます。
跳ぶ→休憩→跳ぶ→休憩→跳ぶ。
大体、こんな感じです。

で、体重は変わらないどころか、若干の増……(ーー゛)
努力が足らんということか(涙)

ただし、サイズダウンには成功している模様。
測定が自己流なので、正確さにイマイチ自信がないのですが、ウエスト、ヒップがマイナス2センチ。
太腿でマイナス5センチ。

なので、まったく効果ナシとはいえないのですが。

やっぱり体重減らないと、がっかりだなぁ……。

まあ、最低3ヶ月は続けようと思っているので、もう少し続けます。

2012.10.22

重曹でお肌、絶好調(^^)v

重曹洗顔をはじめて、ほぼ半月。

イイ感じです(^^)v

比較的肌の悩みは少ない方です。
しみは、ないわけではないけれど、目立つほどではないし。
しわも年齢からすれば、ない方だと思います。
毛穴も、そんなに気にならないかな。

乾燥は、若干あります。
季節柄でしょうかね。

化粧を覚えたのが遅く、若いうちはほとんどノーメークだったので、あまり肌を荒らさずにすんだのでしょう。

今も、ファンデーションはナシです。

BBクリームがあるのでファンデ不要ということもありますが、アレルギーがあってかゆくなることがあったので、自然と避けるようになりました。

ゆえに!
ファンデで肌をキレイに見せるという技が使えません(T_T)

スキンケアちゃんとしなきゃな、という結論にいたったかというと、そういうわけでもなし(^^ゞ
やっぱり、面倒なことはしたくないので。

基本的には、洗顔をきちんとするということになります。

そこで、重曹の登場なわけです♪

ネットの記事で、重曹を使って洗顔すると毛穴がキレイに、というのを読んだので、さっそく試してみたところ。

小鼻のぽつぽつが、きれいにすっきり☆

肌もしっとり、突っ張らない。

あら、いいじゃないですか(^^)

それ以来、毎朝、重曹洗顔続けてます。
もしやりすぎて肌に負担を感じるようになったらやめようと思ってましたが,今のところ問題ないです。

たまにできてたニキビも、ほとんどなくなったし、ほんとイイ感じです(^^)v

洗濯や掃除にも活躍してますし、重曹ってほんとうに便利ですね♪

国産食品グレードの高純度重曹!重曹5kg

国産食品グレードの高純度重曹!重曹5kg
価格:1,150円(税込、送料別)

使うなら、食品グレードのものが安心です☆

2012.10.16

シーズン終了

応援し続けている埼玉西武ライオンズの2012シーズンが終わりました。

CS第三戦までもつれこんだ熱戦。
2戦目こそ大勝したものの、初戦、そして3戦目と惜敗。
本当に、後一歩、ほんの少しだけですが、力及ばなかったなぁ。

一時はぶっちぎりの最下位。
故障者も続出。
歯車が一度狂うと、なかなか悪循環から抜け出せない。
そんななか、もがき苦しんだシーズンだったように思います。
そんな状況だったことを思えば、この成績は立派。
よくやったと思います。
最後まではらはらどきどき、楽しませてもらいました。
いい夢を見させてもらいました。
ライオンズには本当に感謝しています。

そして、どんなときも思いを共有してきた仲間たちにも。

最終戦は、道内組の聖地(自称ですね^^;)、札幌の狸小路にあるスポーツバーで、仲間たちと見届けました。

ここの観戦会は勝率がよくて(^^)
私たちが何かと集まるお店だったりします。
縁起のいい場所だから、験を担ぐ意味もあったんですが、残念でした。

試合終了後は、シーズン当初を思えばよくやったよね、とみんなでいいあいました。
そういいながらも、みんな悔しいんだよね。
たぶん、近々また集まって、愚痴ったり、来季のことしゃべったりすることになると思います。

どんな結果でも、この仲間たちとなら笑い飛ばせるし、また前を向いて話せる。
大好きです(*^_^*)

そんなこと思いつつ、一生懸命前を向こうとしているのですが、やっぱりまだまだ悔しさが抜けない。
今日は抜け殻状態です(-_-;)

シーズンオフ、長いなぁ。

CSファイナル、日シリ、たぶん見ると思いますが、どこも応援はしないです。
ソフトバンクは昔から大嫌いだし(ファンの方ごめんなさい)、北海道のビジターファンとして日ハムの応援なんか断じてしたくないので。
といって、セリーグの応援もしたくないしなぁ。

テキトーに流し見る感じですかね。

心置きなく手芸に没頭することにします(^^)v

昨日、観戦会いく前にレース糸と刺し子用の布と糸買って来たし♪

あ、そんな「その後対策」の準備なんかしてたから悪かったのかしら(-_-;)
ちゃんとソフ倒クリーム食べてからいったんだけどな。

ファンも験担ぎいろいろやってます(笑)

2012.10.09

10.8、D’ERLANGER at SAPPORO

一年ぶりのD’ERLANGERライヴ、行ってきました♪

楽しかったぁ(^o^)

一年ぶりに会ったkyoさん、相変わらずのかっこよさでした(*^_^*)
あの年齢であの体型は反則だわ、といつも思う(笑)

ライヴは最高でした!

正直なところ、自分の好きな曲はあまり入ってなかったのですが、文句はないです。
「この曲ってこんなによかったっけ?」って再発見もありましたし。

1曲目には意表つかれました。

まだこれからツアー続くので、詳細は避けますが……。

私には、「まさかこれがアタマ!?」という感じで。
予想もしてなかった曲でびっくり。
でもよかったなぁ。

今回、17時開場、18時スタートということで、中に入ってからが長くて。
私は一人参戦なので、なんとなく周囲の会話を聞きながら過ごしてます。
今回は、後ろにいた男性二人組の会話がなかなかおもしろくて(^^)
音楽がらみの話には、かなり聞き耳立ててしまいました。

片方のモテ自慢みたいな話には、ちょっとげんなりでしたが。

話の内容から推測するに、どうやらその人、「人気ホスト」らしい。
ちょっと興味沸いて、何げにチラ見しましたが(笑)

「え?」
って感じでした^^;

私の好みではなかった、というだけですけどね。

2012.10.05

厄年なのかな?

私ではないです^^;

女、40歳。
厄年は過ぎました(^^)v

えー、同い年の旦那さんです。
厄年ってことなんでしょうか。

2年連続で、骨にヒビが入りました。

足の甲にヒビが入ったのが、去年の春。
この世の終わりみたいな声で、電話来ましたっけ。

今回は、肋骨。
同じく、仕事中のケガでした。
もっとも本人、骨までいってるとは思わなかった様子。
作業用の足場から落ちたらしいのですが、会社の人の車にぶつかったんですね。
車に傷つけてしまい、その方がよっぽどショックだったみたい。
かなり凹んで帰ってきました。

痛みもあったようですが、打撲だからとしかいわない。
湿布を貼って、その日は休んだんですが、寝返りばかり打って寝付けずにいたところからすると、かなり痛みがあったのではないでしょうか。

そのまま仕事に行ったんですが、我慢出来なかったんでしょう。
病院にいったところ、肋骨にヒビが入っていると診断されたそうです。

相当ショック受けた声で、「これから会社脱出だけど、肋骨ヒビ入ってた」と電話してきました。

いきなりいわれてこっちも焦りましたが、そんなこと電話でいってもしかたないですからねぇ。
「まずは、ちゃんと帰ってきて!」って返しました。

本人もいってたけれど、これが厄年ってことなんですかねぇ^^;

私自身は、特に大きなことはなかったんですが。

あ、婦人科系のトラブルはあったか。
一ヶ月に渡って、生理の出血が止まらなくなったことがありましたね。

一ヶ月も様子見るなって話ですが^^;
そのうち止まるだろうと、あまり深刻に考えてなかったんですが、貧血がかなりひどくなってきたんで、それで病院受診しました。

結果は、病気ではなく、ホルモンバランスの乱れによるものであろうとのことでした。

そしてカルテに目をやった先生、たぶん生年月日を見たのでしょう。
そして一言、「ああ、厄年ですね」と

はい?

思わずそういってしまいました^^;
厄年って言葉が、医者の口から出るとは思いませんからねぇ^^;

その年齢はいろいろ体も変わってくるし、厄年っていうのは、あんがい根拠がないこともないんですよ~という話でした。

まあ、そういわれたら納得もできますけど、だからいって、軽~くいわれてもねぇ^^;

ちなみにこの後、例によって内科の受診もありまして。

この時の先生は、好きだったなぁ。

「糖尿の方は、特に問題ないです。あとは貧血ですね~♪」

すごい軽くいわれたのですよ。

前日談として、前回の検査のときにも貧血の話がありまして。
ひどくなっているけれど、まだ薬は出さずに様子見ましょうっていわれてたんですね。

で、軽~くいわれたもんだから、私も「あ、まだ大丈夫だな」と早合点。

「あ、まだ大丈夫ですか(^^)」

「いや~、ひどいっすねぇ、薬出しましょう!」

「そうっすか(>_<)」 そんなやりとりをしたのを思い出します^^; 自分の身に起きた唯一の、厄年らしい出来事です。 そんな感じだったので、厄払いの必要も感じなかったけれど、旦那さんは必須かもしれませんね(-_-;)

2012.10.03

重曹でキレイに?

突然ですが、重曹です。
使いはじめました!

元は、実家で母が使っていて。
洗濯や掃除に使っていたようです。

最近、お風呂場のカビがちょっと気になったので、掃除に使おうと思い、クエン酸と一緒に買ってきました。

基本、お風呂とトイレの掃除は、日曜日に旦那さんがやってくれます(^^)
トイレは、2・3日おきに私もやってるので任せきりではないですが(少ないかなぁ?)
お風呂は、わりと任せきりかも^^;
(一ヶ月に一回くらいは、私もやってます、一応……^^;)

気づいたカビは、旦那さんが徹底的に落としてくれたからいいのですが、きっとまた出てくるだろうし、それを何とかしたい。

そこで、クエン酸。
クエン酸水を作っておいて、毎日お風呂上りに気になるところにスプレーしてます。
それだけですが、マシみたいですね。

重曹は、洗面台や流しの掃除に使おうと思って買ったのですが、そうだ、Yシャツ洗うのに使ってみようと急に思いついて。

というのも、襟汚れがすごいんです^^;

最初は、どうすればこんなになるんだと不思議に思ったくらい。

父はそんなにYシャツの襟汚す人ではなかったので、余計にそう思ったのでしょう。

フェリシモで、ホタテ貝殻から作った頑固汚れクリーナー(だったかな?)買って使ってますが、うちの旦那さんの汚れは頑固すぎて、なかなかキレイには落ちないです(-_-;)

そこで、重曹を少し加えてみました。
完全に落とすことはむずかしいですが、クリーナーだけよりはよく落ちるみたいです(^^)v

それとこの重曹、美容にも使えるらしい☆

パックしたり、スクラブ洗顔にいいというではありませんか(@_@;)

これは、やってみなくては。

それほど毛穴目立つ方だとは思わないですが(あくまでも主観ですよ^^;)、鼻の頭なんかは少し黒ずみが気になるときもあるので。

いつもの洗顔料(朝は、ファンケルの洗顔パウダーを愛用してます)を泡立て、ひとつまみの重曹を加えてさらに泡立てる。
もったりした手の平いっぱいの泡で、顔を優しくマッサージ。

重曹は研磨剤としても使えるくらいのものなので、こすりすぎは絶対NG!です。

ぬるめの水で洗い流すと……。

あら、すっきり☆

肌も突っ張らず、いい感じじゃないですか(^^)v

重曹は食品添加物として、口に入れても安全なもの。
環境の負担にもならないし、安心していろんなところに使えます。
掃除や料理にも使えて、その上美容にもイイとなれば、これは放っておくわけにはいきませんね(^^)v

メール便で送料無料!食品添加物規格重曹1kg

メール便で送料無料!食品添加物規格重曹1kg
価格:410円(税込、送料別)

オススメです!

2012.10.01

刺し子に夢中!

レース編みもしていますが、最近すっかり刺し子に夢中です(*^_^*)

ずっとやりたいと思ってて、やる気だけは満々で(笑)
フェリシモで、刺し子のセットを何種類か買ってあったんです。

フェリシモ、服や家庭雑貨がメインだと思いますが、クチュリエという手づくり雑貨のカタログがあるんです。
初心者の友です(^^)
レース編みも、ビーズ編みも、クチュリエのセットからはじめました。

必要なもの(刺し子なら、下絵プリント済みのさらし木綿と刺し子糸、説明書)がすべてセットされていて、説明書もわかりやすいものが多い(^^)v
初心者でも、これならいけます……たいていは。

タッセル作りは、説明書わかりづらくて挫折しました(>_<) 刺し子は、最初取っ付きづらく感じて、買ってからしばらく放置していたのですが^^; (レース編み、ビーズ編みにハマっていたせいもあります) 一旦はじめてしまうと、これが実に楽しい♪ 下絵に沿って縫っていくだけなので、あんまり難しくないし。 でも縫い順考えたり、それなりに頭は使います。 毎日少しずつ縫っていくのが、楽しくてしようがない♪ 最初に刺したのが、霰亀甲という伝統柄。

縫い目曲がってます^^;
そろってません^^;
アラだらけだなぁ。でも、記念すべき初刺し子(^^)v

少し慣れた、2作品目。七宝つなぎ模様。
刺しながら、「野球ボールの縫い目みたいだ」と思ってたのは、内緒で(笑)

3作品目は、篭目模様。出来上がりが楽しみ☆

レース編みは、今ボレロを編んでます。
前身頃、後ろ身頃とつないで、後は縁編みしてリボンつけるだけ。
私でも、やればできるなぁ(^O^)

次はストールを編もうと思ってます。

こんな手づくりな日々ですが……。

週末は、札幌ドームで叫びまくってました^^;
結果は、痛すぎる連敗でしたが(T_T)
でも、仲間と力の限り応援することができたので、その意味では悔いないです。

そして今回、誕生日と試合が重なりまして(^^)
いろんな仲間から祝っていただきました。
日本各地の仲間からメッセージも届きました。
すべて、ライオンズを通じて出逢った仲間たち。
いい人たちと巡り会ったなぁと、改めて思いました(*^_^*)

そして、肝心な旦那さんからのプレゼント☆

最初はイヤリングがほしいといっていたのですが、なかなか気に入ったものがみつからず。
月のモチーフに一目惚れして、ネックレスを買ってもらいました(^^)v