2012.10.30
くじけそう……(T_T)
エアなわとびはじめて、一ヶ月以上たちました。
効果のほどはというと……タイトルどおりです(T_T)
いや、ホントくじけそう……(-_-;)
一応、毎日飛んでるんですよ。
旦那さんが休みのときは、目の前でやりたくないのでお休みしてしまいますが。
平均すると、週６日。
最初は、1分跳ぶのがやっとでしたが、今は1分30秒から2分近く跳べます。
跳ぶ→休憩→跳ぶ→休憩→跳ぶ。
大体、こんな感じです。
で、体重は変わらないどころか、若干の増……(ーー゛)
努力が足らんということか（涙）
ただし、サイズダウンには成功している模様。
測定が自己流なので、正確さにイマイチ自信がないのですが、ウエスト、ヒップがマイナス2センチ。
太腿でマイナス5センチ。
なので、まったく効果ナシとはいえないのですが。
やっぱり体重減らないと、がっかりだなぁ……。
まあ、最低3ヶ月は続けようと思っているので、もう少し続けます。