2013.03.29

これも必要か……

ルテインのサプリです。

目のために、コレも必要かなぁと思うようになりました。

去年9月の眼底検査で、左目にごく初期の白内障があると診断されました。
一応、目薬はさしてます。

今の所まったく見え方に変化はないので、病気の自覚は皆無なのですが……。

もともと、ずっとファンケルのブルーベリーを飲んでいたのですが、結婚後飲むのを止めてました。
おサイフ事情を考えて、サプリ類は厳選しようと決めたのです。

絶対続けたいのは、アミン(シソエキス)と、エスワンエスコラーゲン。
サットイサゴールは、やめてもいいかな。
ブルーベリーも、一旦やめてみるか……。

やっぱり、飲んでいる内に「効いてる!」という実感が薄れてくるのです。
必要だと思ったら、またはじめればいいんだし。
そう、軽く考えてました。

そうしたら、白内障発症……。

因果関係は判らないですが、やっぱり「もしかしたら、ブルーベリーやめたからなのかな?」などと考えてしまうわけです。

まあ、なってしまったものはしかたないので。
せめて進行を抑えたい。
そのためには……ブルーベリーよりもルテインのほうがいいんじゃないかなぁ?
青色の光からも目を守ってくれるんだし。
PC、スマホ、LED……。
身の回りにこれだけ青い光があふれているわけですからね。

そんな理由です。

次の眼底検査は、今年の9月。
そのときに白内障がどうなっているか。
多少なりともよくなることを信じつつ、飲み続けてみようかと思います。

2013.03.26

もっと作りたい!刺し子♪

ファイルの都合で画像がアップできないのですが……(T_T)

こつこつ縫ってきた刺し子のフリークロスが、いつのまにやら溜まってました\(^o^)/

手元に8枚ほどあるということは、トータルでもう10枚以上作った計算。
(人にあげたものもあるので)

上達したのかどうかは、なんともいえないですが……(^^ゞ

しまいこんでいてもしようがないので、食器拭き用に一枚おろしてみました。
晒し木綿がいい感じに手に馴染みます♪
吸水性もいい。

使い心地満点\(^o^)/

もっともっと作りたくなっちゃうなぁ。

今の所、下絵プリント済みのキットを買って作っているのですが、そろそろ木綿地を買って、自分で下絵描いて作ろうかなぁ。
コースターとかも作りたいな。

編物もしたいな♪

レース編みもだけど、毛糸でお座布団を編んでいるところなので、それも完成させなくては。
バッグも編みたい~。

そして、先日注文したタティングレースのキットが届きました(*^_^*)
たまたま手芸店で、タティングレースの本を見てきたところ。

あ~、うずうずする(笑)

問題は一つ。
時間がないことです……(T_T)

仕事の日はもちろんだけど、休みの日もなかなか時間が取れない。
やらなきゃならないことがたくさんありすぎて^^;

今日は午後から出勤。
晩ご飯の支度と、明日のお弁当の支度していくと……おざぶの続きをちょっと編めればいいほうかなぁ……。

2013.03.21

再開しました

以前飲んでいたコレ。
なんとなく止めてしまっていたのですが、最近になってまた飲みはじめました♪

コエンザイムQ10のサプリメントです。

なぜ思い出したようにまた飲みはじめたかというと。

パートに出はじめて、販売業の立ち仕事なんで、足が疲れてしようがないんですよ(>_<) 5時間だし、慣れてくればそんなに疲れないだろうと軽く思っていたのですが、しんどさは軽減されません(笑) トシなのか(T_T) もちろん、以前とは違って「家事の負担」というのがプラスされているわけですけれど。 そこで思い出したのがQ10。 確か、前に飲んでいたときは疲れにくかった気がする……。 半月ほど飲んでますが、やっぱり疲れ方が違う気がします(^^)v 脚のだるさが、ラクですね♪ それと、これは気のせいかもしれませんが……。 傷の治りがはやい、ように感じます\(◎o◎)/! どうも私はそそっかしくて(^^ゞ 調理器具(ピーラーやスライサーですね)でよく手を切るのですが、今月初めに右手親指の先をざっくりとやってしまいました(;_:) 病院にいくほどではないですが、爪もかなり削げてしまう傷でした。 場所も悪くて、ばんそうこ貼っても貼ってもすぐにはがれてしまうありさま。 皮一枚でつながっているような爪を押さえるために、ばんそうこ貼ってましたけど、一日に何回も貼りかえてました。 私は傷の治りが遅いほうなので、下手すると治るのに一ヶ月はかかるんじゃなかろうかと思っていたのですが、傷は2週間もかからずにふさがりました! 私にしちゃあ、傷の治りが早い。 ……もしかして、Q10のおかげ? まさか……とは思うのですが。 細胞を元気にし、代謝を活発にするという働きもあるQ10ですから、まったく考えられない話ではないのです。 ついでに。 ちょっとだけですが、体重も落ちてきてます(^^)v 飲んでて悪いことはないので、しばらくつづけようと思います(^^)

2013.03.11

ほしくなっちゃうなぁ(^^ゞ

なんとなーく、鍋がほしいと思っています。

フライパンもほしいんだけど……。
(結婚するときに買い揃えたフライパン、もうテフロンがダメになってきたので)

漠然と思っているだけで、どんな鍋がほしいとまで思い定めてはいないのですが^^;

そんな先日のこと。
大丸札幌店で、フードプロデューサー・青ちゃんこと青山則靖さんのクッキングショーがあるということで、見にいってきました♪

ショーがあるということは、折り込みチラシを見て知っていて。
たまたまその日は別件で札駅近辺で出かける予定になっていたので、時間が合えば青ちゃん見たいな~ということを旦那さんには伝えていました。

その別件は、天候の影響で中止になったのですが^^;
いろいろ街中ですませたい用事もあったので、連れて行ってもらいました(^^)

今回のクッキングショーは、ストウブ主催ということで、このお鍋の紹介。

お料理は、「鶏と菜の花のピラフ」、「ポテトミルクグラタン」、「桜ますのちゃんちゃん焼き」の3品。
それぞれストウブの鍋を使い、説明しながら、手際よくお料理していく青ちゃん。

相当お気に入りのお鍋らしく、メーカーの広報さんも舌を巻くほど熱のこもった商品説明でした(^^)

ほしくなっちゃうなぁ。
見た感じもかわいいし(*^_^*)

だけど、重いんですよねぇ^^;
使っているうちに、筋肉つきそうだわ^^;

作ったお料理のうち、ピラフとちゃんちゃん焼きは、その場で試食として提供されました。
前回いった東急の催事では、試食は裏で別に用意されたものだったのですが、今回は目の前で作ったものを青ちゃんとアシスタント(かな?)の方が取り分けて配ってくれました。
正真正銘のできたて、差し替えナシ(^^)
あったかくて、おいしかったです(^^)v

ストウブがより魅力的に思えて、かなりぐらぐらきました(笑)

実は大丸に行く前に、ホーマックへ寄ってまして。
そのときに何気なく見たのが、アイリスオーヤマの無加水鍋。

あまり時間もなかったので、チラ見して、パンフレットをもらっただけなのですが……。

どっちにしようか、迷ってます。
軽い方が扱いやすいとは思うんだけど、あの熱のこもった青ちゃんトークにはかなりゆさぶられてます(笑)

2013.03.06

手づくり魂がうずうず(笑)

パートに出るようになって、一ヶ月ちょっと。
家事との両立との難しさを実感してます。

性格なんでしょうか、あまり手抜きができないたちのようでして(^^ゞ
断じて完璧主義ではないのですが。
掃除・洗濯は毎日やらないと気がすまないし、料理もできるだけ自分でつくりたい。

どうせ朝起きるのは早いので(5時起床です)、早番・遅番に関わらず、さっさと掃除や洗濯はすませることにしています。

ご飯支度は、早番なら帰ってから。
遅番のときは、家を出る前に作ります。

遅番のときは、旦那さんと帰るタイミングが一緒になることもあります。
(たまに、車で拾ってもらいます(^^))
そういうときは、いつも一人で食べてる晩ご飯を一緒に食べられます。

ラッキー(^^)v
な半面、片付けや翌朝の支度が遅くなってしまうのがツライところでもあります^^;

そんな日々なので、手芸に費やす時間はほとんどなくなってしまいました(T_T)

何か作りたい気持ちはめちゃくちゃ強いのですが……。

編物はちょっとしたスキマ時間をみつけてやっているのですが、刺し子はなかなかねぇ^^;
仕事休みで時間のあるときでないと、広げられません。

でも、休みっていっても、それなりに用事はありますからねぇ。
刺し子は滞りがちです(T_T)

そんな感じなのに、また新しいことに手を出そうとしている私(^^ゞ

ずっと憧れているタティングレース、挑戦予定です♪
まずはフェリシモの初心者向けキットで、シャトル購入の申し込み。
それからタティングレースの講座申し込む予定です(^^)v

かぎ針レースとはまた違った、繊細さが美しいタティングレース。
これが自分でつくれるようになるのか~と思うだけでわくわく(笑)
到着が待ち遠しい!

しかし……いつやるんだろう^^;

2013.03.01

これがコラーゲンの効果なのか……\(◎o◎)/!

何度か紹介したことがあると思いますが、個人的にエスワンエスコラーゲンを愛用しています。

もう5、6年近く続けていると思います。

目的は、一応お肌のため。
といって、特に悩みがあったわけでもないのですが^^;
しみとか、しわとか、できるだけ出てくるのを遅くしたいなという程度に考えて、はじめました。

正直、長く続けているほどに効果はわからなくなってきます^^;

40歳を迎えて、まだそんなにしわも気にならないし、ほうれい線もうっすら気にならない程度だから、たぶん効いてるんだろうなぁという感じ。

以前、化粧品のお店で肌チェックをしてもらったときに、「表面は少し乾燥していますが、真皮の部分は十分に潤っています」といわれたので、たぶんそれもコラーゲンの効果なのでしょう。

私がエスワンエスを飲んでいるのを見て、母もはじめました。
大体同じくらいの年月続けていたのですが、去年の暮れに心筋梗塞で倒れ、それまでなかった薬をいろいろ飲むようになりました。
薬との飲み合わせを心配して、今はサプリメントは止めているとのこと。

コラーゲンは、肌のためばかりでなく、血管のしなやかさや弾力を保ってくれるものでもあるから、むしろ続けたほうがいいんじゃないかなぁと思うのですが、不安を抱えたまま飲み続けるのもストレスですから、そこは本人の判断に任せようと思ってます。

そんな母と、先日買い物に出かけました。
結婚して家を出た今も、月に一度くらいのペースで、一緒に札幌中心部に買い物に行ってます。

買い物をし、お昼を食べるのですが、そのときにマスクを外した母を見て、「あれ?何か前と違うかな?」と。

すると本人も……。
「いやー、最近目元とか口元の小じわがすごくて」

確かに(@_@;)

もう60代半ばですから、しわはある程度あって当然なのですが、もともとかなり少なかったのです。
そういうところだけ似たいなぁ~なんて、都合のいいことを考えていたものですが^^;

ちょっと前まではなかったはずの小じわが、確かに目立ってる。

ちょうどコラーゲンやめて3ヶ月くらい経ってる頃だったから、ぼちぼち効果がなくなってきたんでしょう。

コラーゲン効果、恐るべし(-_-;)

本人もそろそろ再開しようかな~といってました。
私も、コレを見てしまうとやめられなくなりそうです^^;