2019.04.06

ほんとかな~と思いつつ……

試してみた、その名も……

即やせパウダー!

このネーミングが、なんだかな~と思うのですが……^^;

その正体は、粉豆腐に干しシイタケパウダー、唐辛子パウダー、かつおぶしを混ぜたものです。

もともと、高野豆腐を消費するために粉豆腐を作って常備してました。
高野豆腐って、案外使わないものでして^^;
買ってあったものの、なかなか減らない。
粉豆腐にした方が使うかな~と思い、おろし金で粉末にしておいたんです。

でも、これもなかなか減らない^^;

なんかいい方法ないかな~とネットで検索して、引っかかったのが、即やせパウダー。

材料はすべてあるし、とりあえず悪いものではなさそうだな~。
作ってみるか。
痩せなきゃならないし^^;

即やせというのは必ずしも信用してはいなかったんですが(笑)
藁にもすがる感じですかね。
何らかの手助けになればいい、くらいの感じでした。

唐辛子は種ごと、干ししいたけも軸ごと、ミルサーにかけて粉末に。
かつおぶしはレンジにかけてから、これもミルサーに。
粉豆腐と混ぜ合わせて、完成です。

朝はみそ汁やスープに入れて。
夜は、即やせパウダーにとろろ昆布を混ぜて、お吸い物風にして。
(味は物足りないので、ちょっとお醤油を入れたりもします)

シイタケやかつお節といっただしの素になるものが入っているんだから、味は悪いはずがない。
唐辛子で体もぽかぽかとあったまる。
あ、これはいい感じ♡

そんなすぐに体重減とはならないですけれど(笑)

でも、三日目ぐらいからお肌の状態がすごくよくなってきました!

もともと、肌悩みというのは皆無なんですが……。
朝、顔を洗った後に、「あれ、こんなに肌って手に吸い付くようなもんだっけ?」と思うほどのもっちり感。
これにはびっくりでした。
粉豆腐のイソフラボン効果ですかね(^^)v
予想外の、うれしい効果でした。

はじめてから10日ほど経ちましたが、ちょっとずつ体重にも効果が出てきたみたいです。
日々の増減もあるので、あまり一喜一憂しないようにとは思ってますが(笑)
これは、続ける価値あり!です(^^)

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